× +7 (495) 106-16-66

Фитнесс на батуте

Батут развивает координацию и умение управлять собственным телом. Сделайте сальто всего за 1 занятие!

Спортивный клуб GOOD:WIN открывает набор на занятия для взрослых и детей!

В начале занятия тренер проводит небольшую разминку. Это позволяет избежать травм при прыжках на батуте. Далее дети проходят на батут и получают от тренера задания в соответствии со своим уровнем подготовки. Вы можете привести на батут совсем новичка, и тренер даст ему простейшие задания, чтобы ребенок мог привыкнуть к новому снаряду. К нам также приводят детей, которые занимаются в других спортивных секциях — горные лыжи, ролики, акробатика, футбол и т.д. Обязательно расскажите нашему тренеру о целях и задачах, которые вы ставите перед занятиями на батуте. Тренер подберет упражнения, позволяющие увеличить скорость реакции, выносливость, координацию и внимательность ребенка.

Завершающий этап тренировки — небольшая растяжка и несколько силовых упражнений, для укрепления мышц.