8 495 106-16-66 Отдел продаж

Функциональный тренинг

Наиболее активно развивающееся направление в современном фитнесе. Функциональный тренинг поможет Вам развить свои физические качества, укрепит мышцы, силу, выносливость, координацию и гибкость.

Направления

FUNCTIONAL

Круговая тренировка на все мышечные группы, включает в себя элементы спортивной гимнастики. Этот вид тренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все мышцы.

TRX

Групповые уроки с использованием петель TRX. Проработка всех мышечных групп, в том числе и мышц кора, улучшение координации. Комплекс упражнений отличается высокой интенсивностью и варьированием динамической и статической нагрузки.

Тренеры

Селиванова Юлия